Kaostan Çıkış Protokolü: 7 Günde Kontrolü Geri Alma Planı
Kaos genelde “zamanın yok” diye başlamaz. Kaos, kontrolün kaybolmasıyla başlar. Bir gün uyanırsın… Yapacakların artmıştır, kafa karışıktır, erteleme büyümüştür. En kötüsü de şudur: Başlıyorum ama sürdüremiyorum. Bu yazı bir motivasyon yazısı değil. Bu yazı bir “gaz verme” içerği hiç değil. Bu yazı kontrolü geri alman için hazırlanmış net bir protokoldür.
Yaşlanmanın En Büyük Efsanesi Bilimsel Bakışla Ortaya Çıkıyor
İnsanlık tarihi boyunca yaşlanma, kaçınılmaz bir düşüş ve zamanın getirdiği bir dizi olumsuzluk olarak algılandı. Ancak modern bilim ve özellikle yaşlanma biyolojisi alanındaki son keşifler, bu köklü inanışın aslında bir efsaneden ibaret olduğunu gözler önüne seriyor. Yale Üniversitesi'nden önde gelen bilim insanı Morgan Levine gibi araştırmacılar, yaşlanmanın sadece